银屑病又称牛皮癣，是一种常见的慢性、复发性、炎症性、全身性疾病。 典型的临床表现是局部或广泛的鳞状红斑或斑块。 病程迁延，易复发。令人苦恼的是目前还没有治愈方法，这对“经历过”的人的生活质量产生了很大的负面影响。
每到秋冬季节，复发或加重的患者数量就会明显增加。
天气越冷，病情越重
牛皮癣的症状多为冬季严重，夏季减轻，北方发病率高于南方。
为什么会出现这种现象，医生也没有找到确切的原因。 但根据牛皮癣的发病机制，可以大致推测。
1、冬天天气寒冷干燥，牛皮癣患者出汗相对较少，毛孔更容易堵塞。 冬季人们洗澡次数减少，一些有害物质不能及时去除。
2、冬季开窗通风时间缩短，室内空气不能保持流通干燥。
3、太阳中的长波和中波紫外线对牛皮癣有一定的预防作用，但是。 寒冷的季节，大家户外运动少，阳光照射少，这也可能是牛皮癣在冬季复发或加重的一个因素。
4、冬季易发生上呼吸道感染，这些感染也会诱发牛皮癣的加重。 由于这些综合因素可能导致牛皮癣在冬季容易复发，终使牛皮癣出现冬重夏轻的规律。
不幸“经历”了这种病怎么办？
三分治则，七分滋养
牛皮癣虽然很烦人，但大多数人可以通过一些方法和自我保健达到临床治愈。 对于牛皮癣这样的慢性病，其检查要循序渐进，遵医嘱。 然而，临床上经常会看到急于求成的患者过度使用或其他方法检查。 结果，疾病没有治愈，反而破坏了皮肤的屏障功能。
所谓“心急不能吃热豆腐”，尤其是在牛皮癣的检查上。 从医生的角度来看，希望的是遇到心态平和、诊疗规范的患者。 如果能照顾好自己就更理想了，因为“三治七养”适合牛皮癣患者。
具体到自我保健，首先要注意避免感染、精神紧张、精神紧张、肥胖、酗酒、吸烟等诱发因素。 此外，临近冬季，还有一些生活细节需要格外注意。
皮肤是我们与大自然接触多的器官，其屏障功能对我们的健康关重要。 在牛皮癣的检查中，皮肤屏障功能的必不可少。 患者应避免抓、碰、割、烫等物理性外伤皮肤，减少甚反复摩擦。
例如，冬天的毛衣外套等厚重粗糙的衣服，在穿着过程中可能会对皮肤造成反复摩擦。 这时候应该给皮肤补水保湿，为皮肤自我创造条件。
例如，选择外用皮肤屏障功能剂，借助其中所含的润湿剂、脂质和保湿因子，可以帮助恢复皮肤屏障功能，改善经皮水分流失，提高牛皮癣的检查效果 ，并降低复发率。
换季时注意保暖，多喝水，预防呼吸道感染和咽炎。 如果喉咙痛或皮肤感染，请立即就医。
避免弄湿和着凉。 当你冻得瑟瑟发抖想洗个热水澡时，洗澡前好先暖身，因为极寒极热的皮肤刺激不适于牛皮癣患者。
养成定时开窗通风的习惯，保持生活场所和工作环境通风干燥。
β受体阻滞剂、非甾体药、抗疟药等均可影响病情。 使用这些时，一定要先告知医生，再使用过程中要注意观察牛皮癣的皮肤。 受损部位有无加重或复发倾向，如有异常应及时调整用药。
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